要怎么预防早泄发生

早泄对一个男性朋友来说,可以说是一种叫致命的打击,患有该病不仅打击到男性的自尊心,还影响到性生活的快感,进而影响到夫妻间的情感,严重的甚至会导致家庭破裂,因此,避免该病发生是十分重要的.那么,要怎么预防早泄发生呢?下面我们来看看上海九龙医院男科客服的介绍.

要怎么预防早泄发生?解析如下:

一、养成好的生活习惯,强身健体,注意饮食调节,避免食用刺激性过大的食物.

二、改掉手淫的习惯,避免龟头遭受长期的摩擦、充血,否则会降低龟头的敏感度.

三、多培养夫妻间的情感,消除紧张的心态.

四、多了解相关的性知识,正确对待性体验,避免过度紧张、害怕的心理.

五、平时尽量穿较宽松的棉质内衣裤,避免给龟头造成不必要的摩擦.

总结:早泄对男性自尊心的打击是十分严重的,积很做好预防措施,有助于更好的维护自身健康.上文讲解的一些知识希望对大家有所帮助,祝大家身体健康.