男性少精该如何预防
客服指出，大部分男性在还没有结婚都会有经常手淫，要是经常手淫会患上少精症等疾病。这种疾病让男性非常苦恼，因为这种疾病会引起男性不育，要是有患有不育症的男性要马上去医院医治。
精子等于2000万每毫升，精子活动的有50%以上，那么生育能力是正常，要是小于50%，通常是少精症。可是患有少精子症的不一定每个男性都能引起不育，要是精子数量少，质量很好，还是会生育的。当然，要是精子数量少，质量又不好的那就会引起不育。
一：经常锻炼：
身体太肥胖，会引起腹股沟处的温度太，伤害精子的生长，才会引起不育。所以，体重要在标准之内才可以提高精子的质量。
二：避免高温的环境：
少去桑拿房、蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
三：放松心情：
精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。
四：注意饮食搭配：
绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
五：戒烟戒酒：
吸烟、饮酒是引起精子数量少，质量下降的原因，这是疾病预防要注意的问题。
上一篇：男性预防死精症有哪些好方法 下一篇：上海检查精囊炎有哪些项目
新文章
- 医院地址：
- 上海市长宁区中山西路333号（近中山公园）
接诊时间：周一至周日 8:00—21:00
咨询电话：021-52732699
