男性不育应该多吃水果蔬菜

　　以前很多科学家认为抗氧化剂可以降0氧化的压力从而造成精子出现问题。然而从一些方面来说，抗氧化剂可以改善精子的浓度以及活动性。现在美国医学院研究所发现抗氧化剂能影响精子。

　　经调查发现，男性生育出现问题有很多种原因，男性一定要做好预防工作。比如要有更好的饮食规律；多吃蔬菜水果等等，养成好的习惯能降0不育的几率。一些研究表明男性生育能力和精液质量在过去的几十年里双双下降。所以西班牙两家生育诊所的科学家想到了蔬菜和水果的再生能力。

 

　　62名在婚姻中遇到生育问题的男性参与了研究，其中30人的精子有缺陷，其余的32人作为对照组。调查发现精子质量较好的男性吃的水果和蔬菜要多得多，通常他们的饮食中富含维生素和抗氧化剂。这项研究发表在《生育与不育》杂志上。

　　这个研究讲解花费4年的时间。科学家一直在研究饮食及工作场所可能遇到的污染物与男性不育的关系。科学家说这一发现表明健康的饮食能使精子也变得健康。所以记住了，男人们，一日一苹果，不育远离我。推荐阅读“医治男性不育的专科医院，上海九龙男子医院！”